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産後のママの体型戻しをメインにしたスクールです。 (勿論、産後でなくても大丈夫です。) 産後こそ、引き締まった身体を手に入れられる絶好の時期です。

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)の独特な呼吸法と、ゆっくりとした動きで、自己の身体としっかり向き合い、自己整体して頂きます。個人レッスンや気軽に参加できるサークルも開催していますので、同世代のお子様を持つママに大変好評となっています。また、ヨガだけでなく、マタニティエクササイズの指導免許を保有しております。産前産後の女性の身体にとってのベストなエクササイズ方法のご指導を致します