ヨガスタジオヴィシュタ
取り入れているヨガの種類 | ハタヨガ, パワーヨガ, リラックスヨガ, その他のヨガ |
スタジオからのコメント |
ヴィシュタのヨガは、自分の身体と常に会話をしていく感覚ですすめます。
その日の体調に合わせて、できる範囲、無理のない動き、ここち良いと感じる動作。
これらを、自分自身で判断していくことで、「加減」をしって下さい
でも、「身体が硬いから、ヨガはできない」とあきらめる必要はありません。
動かずにじっとしているよりも、動かすことでラクになれるという、自らの「気づき」を体感できるのが、ヴィシュタにおけるヨガの魅力です。
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料金システム | 月会費 月2回コース 4,000円 zoom 1回 1,000円 |
インストラクター養成コース | 常時ではないがある |
男性のご利用 |
可 |
パウダールーム |
なし |
シャワールーム |
なし |
ロッカー |
あり |
駐車場 |
あり |
akeyoga0713@gmail.com | ホームページ | https://yoga-vishuddha.com/ |
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